Cooking for Salud! Low Fat Masa
Low Fat Masa (for tortillas)
Created by Chef Miguel Valdez
Ingredients
2 cups masa corn flour
½ flour
1 teaspoon baking powder
½ teaspoon salt
½ cup fat free Greek yogurt
2½ cups water
Directions
Mix the flour with 1 tsp baking powder and 1/2 tsp salt. Stir to combine. Separately, stir 1/2-cup yogurt into 2 1/2 cups of water. Once liquids are combined, stir them into the masa mix.
Masa Baja en Grasa
Creada por el Chef Miguel Valdez
Ingredientes
2 tazas de harina de maíz
½ Harina
1 cucharadita levadura en polvo
½ cucharadita de sal
½ taza de libre de grasa Greek yogur
2½ tazas de agua
Instrucciones
Mezcle la harina con 1 cucharadita de levadura en polvo y ½ cucharadita de sal. Revuelva para mezclar. Por separado, mezcle ½ taza de yogur en 2 ½ tazas de agua. Una vez que se combinan líquidos, revuelva en la mezclada de masa.